SSブログ

江戸っ子ワールド! 2018/08/07 [歴史]


nice!(1)  コメント(0) 

熱中症の水分補給と血液サラサラに絶大な効果の EPA。 [歴史]

猛暑で『血栓防止』の為、水分を取れ・・・・塩分も中々

難しい指摘がありますが・・・この水分補給、メッチャ簡単

なのですが・・・なんでそんあ難しい言い方するのでしょうか?



【簡単な水分補給方法】


①簡単に言うと『スポーツドリンクを朝晩、コップ一杯』ゆっくり

飲めば良いのです。スポーツドリンクには塩分を含めて

必要な成分が含まれていますので何も考える必要はないの

です。 これなら心筋梗塞で塩分制限している方も問題

無いのではないでしょうか。(要確認・主治医)

一日パソコンと向きあい・・・同じ姿勢は

当然、良くないですんで。

② アキレス腱を伸ばすストレッチは最低限

行いましょう。5-10分で十分です。


これで血栓を熱中症から予防することは大方可能です。




◆血栓の出来にくいサプリメント


EPAは心筋梗塞だけで無くアレルギーなど


万病の原因は血液の滞留にあったことが」

分かってきました・・・アレルギーも冷え性

も心筋梗塞も全て血流の障害に原因 があったようです。

その血流を確保するのに最も効果があるのが 

EPA と言う青魚に多く含まれている

成分だったのです。

変な栄養剤を飲むより・・・EPA の摂取が健康への

近道かもしれません。


全身の血液の流れを良くすることはすべての『基本』ですよね..


数か月・・・血行に注意してみましょう。






スポンサードリンク










◆中性脂肪を減らす日々の努力


EPAは、血液をサラサラにする効果を持っていますが、

特に、中性脂肪を減少する効果が強いとされています。


簡単に言うと LDLコレストロールの低減に効果的なのです。

中性脂肪が高いと、高脂血症や血栓症、高血圧などさまざま

な疾病の原因になるとされています。

また、近年の研究で、GLP-1ホルモン(痩せるホルモン)の分泌

を促進し、ダイエット効果を持つ事も判明しています。

EPAとは「エイコサペンタエン酸」の略称です。いわし・さば・

あじなどの青魚に多く含まれるn-3系脂肪酸のひとつです。


主に青魚の油に多く含まれるEPA(エイコサペンタエン酸)

は、体内でほとんど作ることができない「必須脂肪酸」の一種

です。

必須脂肪酸にはほかに、同じく魚油に含まれるDHA(ドコサヘキサ

エン酸)、肉やリノール酸(植物油のひとつ)に偏った食事により

体内に増加するAA(アラキドン酸)などがあります。

即ち、普段から血液サラサラの効果のある EPA の摂取は

大変効果的ではないかと思っています。




スポンサードリンク









◆悪玉コレストロールの解消にも効果


血管のカスは誰でも溜まる・・・これが心筋梗塞や毛細血管による冷え性

等にも影響してくるのです。

アジやイワシ等・・・青魚と言われているものに含まれているEPAがこの

血管のカスを掃除してくれることが立証され。。。心臓を

中心とした循環系病気は約ー34割も発症のリスクが違う

という研究結果も出てきているのです。





スポンサードリンク










◆EPAの効果


近年、注目されているEPAの効果の一部をご紹介します。

動脈硬化の改善。

EPAは、動脈硬化の原因である、血小板の凝集を抑制する効果

があり、予防や改善に役立つとされています。

特に、心筋梗塞や、虚血性心疾患の原因とされる、心臓に

近い血管である冠状動脈に効果があり、死亡リスクが低減

するという報告があります。

花粉やアトピーの改善。

EPAには、炎症やアレルギーを改善または、軽減する効果が

あるとされています。EPAが、炎症やアレルギーの原因となる

プロスタグランジンやロイトコリエンといった物質を抑制するためで、

これは、成人病予防にもつながるのです。


最近は『お試し』で商品が確認できますので

利用してみてはどうでしょうか?が

自分に合ったサプリメントが見つかると良いですね。


小生は、EPA と 下記スッポン錠剤をの言いでいますが

スッポン錠剤はアレルギーの女房も摂取しています。

病気撃退もありますが、やはり体質改善が一番かも・・・・。




スポンサードリンク







スポンサードリンク




kage



nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:ニュース

台風13号は東北・北海道に大雨洪水警報? 揃い日の8月8日。 [歴史]

台風13語の最新進路ですが、関東から東北を9日以降

襲う見込みです。

大雨により被害の出て入る山形や茨城は洪水間違いなし

と言える厳しい状況です。

泣く前に準備をしておきましょう。



7月7日の西日本第災害・・・・今度は8月8日・・・・これまた

揃い日の台風来週であり・・・真剣にかんがえるた方が無難では

無いのか?



310261-AUT-013.jpg


GOOGLEニュース様
https://news.google.com/?hl=ja&gl=JP&ceid=JP:ja





スポンサードリンク









◆お盆が無くなった東北



東京の江戸川・足立・葛飾などに多くあるゼロメートル地帯

・・・洪水が近づいています。

更に今週の大雨で飽和状態の東北各地・・・台風13号は

容赦なく・・・東京・東北を襲う見込みです。

2010年4月に出された中央防災会議「大規模水害対策に

関する専門調査会」の報告書によると、利根川が広域氾濫

し、首都圏に広域被害をもたらしたとする想定結果は、浸水

面積530㎢、死者数2600人、孤立者数110万人。荒川右岸

低地氾濫による被害想定は浸水面積110㎢、死者数2000

人、孤立者数86万人。特に利根川の支流である江戸川と

荒川に挟まれた江戸川区、葛飾区では浸水継続時間が14日

以上になる可能性が指摘され、その被害は甚大だ。なぜ、

これほどの水に弱い都市になってしまったのか。 





スポンサードリンク









◆最も危険な東北地方  (提供:ウェザーニュースア様 )


地方気象情報:東北地方
https://www.jma.go.jp/jp/kishojoho/102_index.html



強い勢力の台風13号は6日(月)9時現在、小笠原諸島・

父島の東の海上にあって、北北西に時速20kmで進ん

でいます。中心気圧は970hPa、中心付近の最大風速

は35m/sです。

近海の海水温度は27度もあり勢力は今後も増す

ものと言えます。


台風13号 6日(月) 9時現在


 存在地域   父島の東約400km
 大きさ階級  //
 強さ階級   強い
 移動     北北西 20 km/h
 中心気圧   970 hPa
 最大風速   35 m/s (中心付近)
 最大瞬間風速 50 m/s


台風はこのあとも北西方向に進んで、8日(水)

朝には伊豆諸島付近に達する見込みです。その後はやや速度を

落として進路を北よりに変えて、9日(木)、暴風域を伴ったまま

関東や東海に接近、上陸する恐れがあります。

進路のブレは小さくなり、関東や東海に大きな影響を及ぼす

危険性が高まってきました。ただ、近づくタイミングにまだブレ

があるため、影響が早まったり遅まることがありそうです。

最新の情報をご確認ください。

台風13号の接近に伴い、8日夜から次第に風が強まり始め、

9日は雨風ともに強まり、首都圏や東海を中心とした鉄道では

遅延または一部運休となる可能性があります。

また同様に羽田や成田空港、そして首都圏を通る高速

道路などにも大きな影響が出る恐れがあり、台風の動向

によっては週後半の移動手段に大打撃が出そうです。













スポンサードリンク








kage
nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ:ニュース

本田圭佑の移籍先はオーストラリアのメルボルン・ビクトリー! [スポーツ]

本田圭佑の移籍先はかねてから言われていた通り

オーストラリア・メルボルン・ビクトリーへの

移籍が決まったが・・・二束三文であったオーストラリア

サッカーのTV放映権料金が・・・一挙に10倍になるのです。

本田圭佑の移籍も・・・『新規ビジネスの為の金稼ぎ』と

ファンh冷笑を浴びせていりのですが・・・それなりに

大したものですよね? 3億円で売れる男なわけです。

本田圭佑に3億払っても安いオーストラリアなのですが

ここでも金勘定が優先しているのです。

この金勘定を露骨にスポーツ界に持ち込んだのが

中国人の中田英寿だろう・・・日本国籍使うな?





スポンサードリンク










◆本田圭佑には守銭奴の顔は見たくなかった


本田圭佑には守銭奴の顔を隠しておいて欲しかったのですが

もう止められません。

全て金の為の行動がミ見えて決ま鵜ね・・・個人の自由なんだが

なんかスポーツファンとしては合点の行かない本田圭佑の

割り切った手法である。



テレビCM放送中!【のむシリカ】




スポンサードリンク










◆ウイルスミスとファンド設立 (スポニチ・アネックス様)


サッカーW杯ロシア大会で活躍した本田圭佑(32)が、

米国の人気俳優ウィル・スミス(49)と1億ドル

(約113億円)規模のベンチャーファンド(投資基金)を

今月中に設立する。

本田の所属事務所が18日、発表した。米国を中心とした

新興企業に投資していく事業。W杯での華麗な足技から一転、

今度はハリウッドスターとの“豪華ツートップ”で投資家として

の手腕に注目が集まる。

ファンドは米ロサンゼルスを拠点にする、その名も「ドリーマ

ーズ・ファンド」。本田は、スミスについて「彼は平等な社会を

つくることに情熱的で、僕はそんな彼を心から尊敬しています」

と語り、スミスは「僕とケイスケは、革新的で、先進的な会社

を探すことに関して同じ考えを持っているから、お互いすぐに

打ち解けることができた」とコメント。世界がアッと驚くツー

トップは、早くも息がぴったりだ。

スミスはW杯ロシア大会の閉会セレモニーに登場し、記者

会見で印象に残った選手を問われ「ケイスケ・ホンダは本物

のグッドガイだ!」と称賛。「なぜスミスの口から本田の

名前が?」と報道陣から疑問の声が上がったが、その背景に

はファンドでのタッグがあったのだ。

昨年、スミスとその家族の日本国内での肖像権などをマネジメ

ントする会社と、本田の所属事務所の協力が決定。本田は

2016年に、世界の子供たちの生活を良くしたいという思い

を実現する「KSK Angel Fund」を立ち上げており、

その延長線上に、有力ベンチャーへのネットワークを持つスミス

とのファンド共同設立が実現した。




◆本田圭佑がメルボルン・ビクトリーとの契約を発表 (フットボールチャンネル様)



本田圭佑がオーストラリア・Aリーグのメルボルン・

ビクトリーに加入することが決定した。

6日にクラブおよび本田本人から発表が行われて

いる。

メキシコのパチューカを昨季終了後に退団し、新天地が

注目されていた本田。オーストラリアのクラブと交渉中で

あることは本人も認め、正式決定が待たれていた。

メルボルン・ビクトリーは6日朝にツイッターの公式アカ

ウントで、本田の加入決定を伝える動画を投稿。

「The wait is over! ついにこの日が来ました」と

コメントを添えている。

本田も自身のアカウントで新天地決定を報告している。

「契約しました! オーストラリアで会うのを楽しみに

しています」とメッセージを投稿した。


◆本田圭佑の素性


ロシアW杯後に「日本代表から引退」を表明したMF本田

圭佑(32)。

メキシコ・パチューカを離れ、移籍先が注目されていたが、

名古屋2005年入団の同期生で元北朝ロ鮮代表MF安英学

と横浜市内の朝鮮中高級学校をサプライズ訪問(7月19日)

したり、経産省で世耕経産相と会談(同21日)したり、

およそ現役サッカー選手とは思えないような動きを見せて

いた。

「本田は名古屋入りする際に朝鮮半島にルーツがあり、

安英学の入団にも関わったスカウティング部門の担当者の推薦

があった。

その縁もあって安英学とは気心の知れた仲だった。

経産相との会談は本田サイドから持ちかけた話。経産省は6月

にベンチャー支援事業をスタート。

ベンチャー企業を育成する投資ファンドへの関心を高めている

本田と会談すれば、新規の支援事業をアピールできると

いう思惑があった」

そんな中、先月末に本田が自身のツイッターに「数日中に新た

なクラブが決まる」と書き込むと同日、オーストラリアの地元

メディアが「1部メルボルンがホンダを獲得する。

年俸3億円の半分をクラブが、残り半分をオーストラリア

サッカー連盟と放映権を持っているFox Sportsが

折半する」と報じた。

「オーストラリアリーグには、米国メジャーリーグサ

ッカーと同じ<チーム全員の年俸上限額>が決められている

システムがある。

ただし制限を受けない選手の加入も認められており、その<マーキー

プレーヤー>として入団する見込みともっぱらです。本田はW杯後

に欧州に復帰したいと話していたが、今の本田に3億円もの好条件

を提示するようなクラブは、金満リーグの中国かマーキープレーヤ

ー制のあるオーストラリア、米国くらいしか見当たらず、移籍先

はかなり絞られていました」(マスコミ関係者)




◆オーストラリアを選んだ理由


「オーストリア、カンボジア、ウガンダ、米国で

プロクラブの経営に関わっている本田は、5つ目の

クラブとしてオーストラリアに照準を絞っていた。

もうひとつ、仮想通貨ビジネスに興味を持っており、

それをオーストラリアを地盤にしてやろうとしている

みたい。オーストラリアでプレーしている間に橋頭堡を築こう

という算段でしょう」

はてさて思惑通りにコトは進むのか――。








スポンサードリンク








GOOGLEニュース様
https://news.google.com/?hl=ja&gl=JP&ceid=JP:ja


kage

nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ:ニュース

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。