酢の効果効能は子供達の疲労回復やダイエットにも超有効?

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◆今年は子供もお酢で疲労回復


いつもご訪問ありがとうございます。

【今回の記事要点】


酢の効果効能についてです。

夏場、『酢をスプーン一杯』ジュースに混ぜるだけで

子供たちの健康促進につながるという話です。

ジュースにコッソリというのは盲点でしたね?


疲労回復に良いのは親父だけではありません・・・クラブ活動等でお疲れ

の子供にも効果絶大のようです。


酢の効果効能は年寄りやおとなだけの特権と思っていたら

大間違いと言うことです。

酢の効果効能はスプーン一杯の少量で効果的と専門家も認めて

いるのです。


但し、継続する事が効果的だそうで・・・酢の物以外・・・ジュース

等に混ぜることにより継続可能ではないでしょうか?



更に酢の効果効能はダイエットにも有効だそうで・・・もう飲む

しかないでしょう・・・安いし・・・。



お酢を飲んで簡単ダイエット・コスメダイエット様
https://www.cosme.net/diet/article/I0007238










◆酢の健康効果

病院に入院すると必ず『酢の物』が出てきますが、人間の代謝に

酢は大変効果であり、更に疲労回復に効果が認められているの

です。


病院では、『こんな少しの量で』とその効果を疑う

程の少量ですが・・・やはり良いのでしょうね?

目には見えない酢の効能ですが、夏場・猛暑時の

疲労回復には大変効果的なようです。

猛暑の中でのクラブ活動でおs疲れ気味の子供・・・

やはり内緒で『酢を補給』することが懸命のようです。

大手化学品メーカーにいた知人・・・ゴルフの後は

酢をラッパ飲み・・・極端な話ですが・・・この化学者

さんも『酢の効能』は認めていましたヨ?




◆代謝・疲労回復の最終兵器


「糖分と一緒に」というと、気になるのは血糖値ですが、お酢

には血糖値の上がり方を緩やかにする働きもあります。

「お酢の効果を得るためには、1日当たり大さじ1杯分

の酢をとるのがおすすめ」と、ミツカングループ本社

中央研究所チームリーダーの岸幹也さんは言います。

「スプーン1杯のお酢」は、ジュースと

して飲めば簡単にとれる量。酢酸は加熱しても壊れないため、

煮込みや炒め物などの料理に幅広く使えます。

お酢のすごいところは、「飲み始めてすぐに調子がよくなった！」

と、多くの人が体調の変化を感じられること。

それは、お酢がたくさんの役割を果たす、万能選手だからなの

です。

「ただし、お酢をとるのをやめると、4週間後にはお酢をと

り始める

前と同じ状態に戻ってしまうというデータも。毎日続けることが大切

です」とのこと。




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スッポンは夫婦で飲んでますが、アレルギーにも良いよう
なんです・・・胃腸に良いのかな?

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kage